Artikeln innehåller annonslänkar.
Ont i ryggen?
Du är inte den enda. Åttio procent av alla svenskar upplever från och till ryggproblem eller ont i nacken. Du har kanske märkt att fel typ av madrass eller hårdhetsgrad bara förvärrar symptomen och ofta ligger till grund för ryggbesvären. Nu är du redo att göra någonting åt det.
Ryggont påverkar både din fysiska och psykiska prestationsförmåga, sömn och sexlust. Detta leder ofta till att du, oavsett om du märker det eller inte, blir nedstämd, får en känsla av hopplöshet och mår sämre. Sociala relationer, familj och vänner, påverkas tyvärr ofta. Dels på grund av att du mår psykiskt sämre av smärtorna, och dels för att du inte längre har lika bra förmåga att klara av uppgifter och sysslor, både i hemmet och på jobbet.
Det kluriga när man ska välja madrass är att det är individuella behov som avgör vilken madrass som passar en. Vi går igenom allt
Vår Slutsats - Bästa Madrassen För Ryggen Bäst i Test 2023
Emma Original
- Europas mest prisbelönta
- 100 nätters provsömn
- Ergonomisk och stödjande
- 3 lager av viktavlastnig & komfort
- Temperarturreglerande
- Hållbar & otroligt bekvämlig
Emma Diamond
- Temperaturreglerande
- Motverkar ryggont
- Testvinnare
- 100 nätters provsömn
- Optimal avlastning & komfort
Tempur Deluxe 9cm
- Lyxig och grym komfort
- Kan anpassas efter behov
- Tryckavlastande komfort
- Utmärkt omdöme bland kunder
- Högkvalitativa material
- Omtyckt bästsäljare
Du har försökt förut..
Du kanske tidigare försökt åtgärda ryggont och ryggproblem genom yogaövningar, värktabletter eller kanske kiropraktik. Kanske har du fått upp hoppet om att du ska äntligen ska få bli av med problemen. Men du är här nu, vilket betyder att problemen och smärtan fortfarande kvarstår. Det är för att en tredjedel av ditt liv spenderas i din säng, men du inte har prioriterat rygghälsan där.
Vad händer när du har en madrass som är anpassad efter din rygg?
Med en säng och madrass anpassade för de med ryggproblem löser sig ofta de flesta problemen. Helt plötsligt får du tillbaka energin du hade för flera år sedan, du njuter mer av vardagen och din prestation höjs både på jobbet och i hemmet. Din familj och vänner undrar vad som hänt, du har vunnit tillbaka dig själv, som under så lång tid varit fångad av ryggont och andra smärtor.
Är det verkligen värt att investera i en bra madrass?
Hälsa och välmående är mer värt än någonting annat. Ingen resa, ny iphone eller nytt klädesplagg kommer någonsin kunna ersätta ett liv där du känner dig stark, full av energi och glädje. Vi har därför hjälpt dig ta fram de absolut bästa kandidaterna för att ta dig dit och dom är listade här nedanför.
Varför köper folk madrass online istället för i butik?
Du kanske undrar varför nästan alla har börjat beställa från nätet istället från butik. Svaret på den frågan är att du sällan får en komplett bild av en säng eller madrass oavsett hur mycket tid du lägger i affären på att trycka på den, du behöver testa den hemma i veckor innan du vet säkert, vilket många leverantörer erbjuder vid internetköp. Dessutom är det alltid fri frakt, så du får den levererad direkt hem utan extra kostnad och du sparar tid och energi på att slippa åka hela vägen till en butik, prata med en säljare, testa massor av olika madrasser för att sedan fortfarande inte ha någon aning om vad du faktiskt vill ha.
Hur testar vi?
Under våra bäst i test gör vi alltid en objektiv och noggrann analys av produkten. Vi tittar bland annat på produktens material, egenskaper, omdömen och till visso även estetik, ofta även i jämförelse med andra liknande produkter. Våra artiklar utgår från syftet att ge er kunder en mer omfattande bild kring produkten & göra det möjligt att kunna analysera och hitta produkter som faktiskt uppfyller ens förväntningar. Vår vision är att få konsumenter nöjda, vilket är gynnsamt för såväl företagen som konsumenterna, samtidigt som miljön slipper ta skada av onödiga returer.
För att nämna det väsentliga, utför vi själva inte några fysiska tester där poängen skulle vara att prova på produkterna själva. Istället tittar vi på hur en produkt i teorin agerar och presterar baserat på relevanta frågeställningar.
Bäddmadrass Bäst i Test 2023
Resultat, beskrivning och analys
Emma Diamond Bäddmadrass – 1:a plats 🏆
Emma Diamond bäddmadrass är en mycket populär bäddmadrass som håller en hög standard, samtidigt som den kommer till ett vettigt pris. Den är tillverkad i Tyskland och är ett hantverk gjort endast på material av hög kvalitet.
Om vi börjar med lite basinformation om madrassen innan vi går in på detaljerna, är det en 8 cm tjock bäddmadrass som finns tillgänglig att köpa för 90-sängar såväl som dubbelsängar. Denna bäddmadrass har hårdheten medelfast, vilket de själva resonerar kan vara det mest lämpliga alternativet för folk med ryggsmärtor. Enligt diverse studier har det visat sig att folk som lider med ryggsmärtor kan få ännu mer värk i olika leder med mera när de sover på en för hård madrass. Samtidigt ger mjuka madrasser för lite stöd och avlastning. Madrassen är utrustad med ett avtagbart överdrag i 98% polyester och 2% elastan som går att tvätta i upp till 40°C.
Bäddmadrassen består av 3 olika lager vilket skapar en god temperaturreglerande förmåga. Det översta lagret är av ett temperaturreglerande skum som med hjälp av grafitpartiklar ser till att sovytan hålls sval under hela natten. Det mellersta lagret består av HRX-skum som dels genom sin öppna cellstruktur ser till att madrassen andas och hålls hygienisk men detta material ger även en optimal tryckavlastande effekt för ryggen och kroppen under hela natten, oberoende av din sovposition, vikt eller din kropps konturer. Till sist finns ett avtagbart och luftigt fodral, som även det säkerställer en sval sovupplevelse utan massor av överskottsvärme liggandes i sängen.
Denna madrass erbjuder exceptionell komfort och tryckavlastning. Den anpassar sig till kroppen och tar hand om tryckpunkter och använder sig av deras egen patenterade “Black Diamond-teknik” för att skapa en så lyxig bäddmadrass som möjligt. Då de är så säkra på sin produkt, erbjuds även en 100 nätters provsömnsperiod, är man inte nöjd efter 100 nätter kan man då lämna tillbaka madrassen.
- Testvinnare
- Förstklassig komfort
- Motverkar ryggont
- 100 nätters provsömn
- Temperaturreglerande
- Optimal avlastning och komfort
- 8 cm tjock, finns för 90 & 180 sängar
Tempur Deluxe 9 cm – 2:a plats
Tempur Deluxe 9 cm är en av Tempurs mest prestigefyllda bäddmadrasser med många goda omdömen bakom sig. Bäddmadrassen är som namnet säger 9 cm tjock och går att köpa i alla möjliga olika storlekar.
Denna bäddmadrass är tillverkad av viskoelastiskt tempurmaterial som är ett enastående material när man talar om komfort och bekvämlighet. Som tidigare nämnt i denna artikel, är tempur skapat av NASA och användes av astronauter på 70-talet för att ge de extra tryckavlastning. Det unika med detta material är dess förmåga att anpassa sig och ge ett individuellt stöd efter kroppens vikt, kontur och storlek, samtidigt som det sedan återgår till dess ursprungliga form. Materialet har en mycket god förmåga att föra bort överskottsvärme så att man inte ligger i en pöl av svett under natten. Däremot är tempur fortfarande ett material som kan få en att känna sig varm under natten men detta beror på dess förmåga att främja blodcirkulationen tack vare dess tryckavlastande förmåga.
Bäddmadrassens överdrag består av 2 olika sidor. Den undre sidan består av 100% polyester och är slät medan den övre sidan består av 98% polyester och övriga 2% av elastan vilket gör överdraget bekvämt och mjukt. Det som även är positivt med detta överdrag, är att det med fördel kan tas av och maskintvättas i upp till 60°C, vilket inte alltid går med alla madrasser.
Madrassen går att köpa i tre olika fasthetsgrader. Cloud är den mjukaste och ger en känsla av att sova på moln, sensation som är medelhård och passar dig som vill sova lite mer ergonomiskt men samtidigt bekvämt. Slutligen går den att köpa i sitt originalutförande, vilket är den fastare varianten. Denna rekommenderar vi till de som har rygg- och nackproblem och behöver hjälp med att åtgärda dessa tryckpunkter och kunna ge den extra avlastning som dessa kroppsdelar kan vara i behov av.
Denna madrass är som sagt en riktigt omtyckt bästsäljare. Den är lyxig, tillverkad av högkvalitativa material och besitter de egenskaper man kan söka efter i en madrass.
- Högkvalitativa material
- Går att köpa i olika fastheter
- Kan anpassas efter behov
- Finns i alla tänkbara storlekar
- Tryckavlastande komfort
- Omtyckt bästsäljare
Tempur 2-Side Topper Bäddmadrass – 3:e plats
Denna bäddmadrass är ett bra alternativ för den med ryggproblem. Detta är en något tunnare bäddmadrass (7 cm) men som genom läggas över en resårmadrass kan bidra med ett betydligt bättre stöd. Denna madrass har även 2 olika sidor, alltså kan man vända på den för att ge den andra egenskaper. Den ena sidan består av kvalitativ velour medan den andra sidan består av dubbel jersey som ger dig en mer sval känsla. Båda sidorna ger ett bra stöd för ryggen samtidigt som komforten också är i prioritet. Bäddmadrassen anpassar sig väl efter din kropps konturer och är märkt som “medicinteknisk produkt klass 1.”
Denna bäddmadrass har ett tvättbart överdrag i upp till 60°C och madrassen finns tillgänglig att köpa i alla möjliga storlekar. Den går att köpa i en fastare och en mjukare variant. Vi rekommenderar den fastare för de som söker extra omsorg för ryggen, då den bättre vårdar tryckpunkter och ger en bättre tryckavlastande effekt.
Det kanske bästa med denna madrass är dess lyxiga material i Tempur. Detta material utvecklades och användes av NASA under 70-talet för att minska trycket hos sina astronauter. Tempur är ett mycket avlastande material som med fördel används i madrasser och sängar just för dess förmåga att följa kroppens konturer samtidigt som det sedan återgår till normal form efter användning.
Denna bäddmadrass är ett perfekt komplement till din säng om du har en resårmadrass som inte ger det stödet du söker. Detta är en omtyckt madrass som inte lämnar många besvikna när det kommer till komfort, avlastning och kvalitet.
- Högkvalitativa material
- Fri leverans till tomtgräns
- Stoppning i Innergetic® Sonocore Latex
- Perfekt för de med ryggont
- Olika egenskaper på vardera sida
- Märkt “Medicinteknisk Produkt Klass 1“
- Finns i alla tänkbra storlekar
Kungsängen Norsskär Bäddmadrass- 4:e plats
Bäddmadrassen Norrskär är en madrass som är perfekt för den som har svårigheter med nacke och rygg. Den är specialdesignad för att hålla ryggraden rak och hålla kroppen stilla under natten.
Madrassen är tillverkad för att kunna användas både under sommar och vintertid genom att den har två olika sidor. På ena sidan hittar du en något svalare sida tillverkad av bomull medan den andra sidan är gjord utav fårull, vilket skapar en något varmare effekt. Madrassen har en kärna av materialet Talalay-latex som är utvunnet från gummiträd på ett miljövänligt sätt. Det som gör Talalay-latex så passande i madrassen, är dess förmåga att leda bort överskottsvärme, föra bort smuts, kvalster och hålla dig sval och behaglig genom hela natten. Talalay-latexen är certifierad med “Cradle to cradle, ECO-institute och Water Stewardship”, vilket gör den till ett bra material för miljön såväl som huden.
Denna bäddmadrassen är hela 11 cm tjock och dess yttertyg består av en quiltad följsam stretch för en fin, mjuk och len yta. Den går även att beställa i alla möjliga tänkbara storlekar.
Detta är en bäddmadrass gjord i material av högsta kvalitet. Den är en perfekt madrass för dig som söker extra omhändertagelse av nack- och ryggpartier.
- Perfekt för de med rygg- & nackont
- Två sidor, en för sommar, en för vinter
- Temperaturreglerande
- 11 cm tjock
- Tillverkad i Sverige
- Allergivänlig, skonsam flör miljön
- Allergivänlig, skonsam flör miljön
- Finns i alla tänkbara storlekar
Emma Originalmadrass (Europas Mest Prisbelönta Madrass)
Här är Europas mest prisbelönta madrass. Den har en förmåga att direkt anpassa sig till din kroppsform med hjälp av någonting som kallas för memory foam. Detta tillåter en önskbar viktavlastning och komfort. Perfekt för ryggproblem. Madrassen består av 3 skikt. Ett av kallskum som bidrar med stöd till ländrygg och axlar. Ett skikt av memory foam som bidrar med tryckavlastning och stöd för ryggen. Det hjälper även till att hålla ryggraden i rätt position under hela natten trots din sovställning. Till sist finns det ett skikt av Airgocell-skum vilket bidrar till ett andningsbart och anpassningsbart skum.
Emma originalmadrass är medelfast, vilket är en fasthet de menar är allra bäst för folk med ryggproblem trots att många med ryggproblem tänker att de är i behov av en hård madrass för att kunna ge mer stöd åt ryggen. Problemet som kan uppkomma vid användning av hårda madrasser är att de lätt orsakar värk i leder och muskler, därför kan det vara bättre med en medelfast madrass som fortfarande ger stöd åt tryckpunkter, samtidigt som den ger komfort och avlastning.
Slutligen har madrassen ett överdrag vars övre del är av 98% polyester och 2% spandex. Dess sidor är av 100 polyester och den undre delen är av 89% polyester och 11% polypropen som enkelt går att ta av för att tvätta. Fodralet har en god andande förmåga och ger en bra luftcirkulation som minskar fukt samtidigt som det blir mer bekvämt. Materialet i överdragets undre del motverkar att madrassen glider under natten, så den hålls stilla under hela natten.
Denna madrass är som sagt en mycket prisbelönt och omtyckt madrass. Den säljs till ett bra pris och levererar prestandan man söker när man köper en madrass. Det är en resårmadrass men behöver inte kompletteras med en bäddmadrass om inte så önskas.
- Europas mest prisbelönta madrass
- 100 nätters provsömn
- Ergonomisk och stödjande för ryggen
- Temperaturreglerande Airgocell®-material
- Fri frakt och fri retur
- Tillverkad i Tyskland
- Höjd: 25 cm
Spring Vision Bäddmadrass
Denna svensktillverkade bäddmadrass är en annan produkt av hög klass. Madrassen är hela 15 cm tjock och finns tillgänglig för köp i alla möjliga olika storlekar. Denna madrass är noggrant tillverkad och är en handgjord produkt från Valskog.
Kärnan i madrassen består av 5 cm höga fjädrar som är oberoende av varandra och ger ett individuellt stöd för kroppen i en micropocketresår. Micropocketresåren är ombäddat i ett lager av latex och microfibervadd. Detta gör dels att madrassen har en god andande förmåga som resulterar i en sval och och bekväm stödyta men utöver det blir madrassen allergivänlig och fri från smuts och kvalster tack vare latexens egenskaper. Slutligen har madrassen ett lager av stretchig bomull för extra komfort.
Spring Vision bäddmadrass är en lyxig och tjock bäddmadrass för dig som vill sova bekvämt. Allt i madrassens design har bekvämlighet i fokus och du som söker komfort kommer inte bli besviken med detta köp. Det är inte den bästa madrassen för dig med stora ryggproblem men den ger fortfarande en del extra avlastning och behandling av tryckpunkter genom sitt procketresårsystem.
- Handtillverkad i Sverige
- Fri leverans
- 15 cm tjock
- God andande förmåga
- Hög komfort
- Ger avlastning & stimulerar tryckpunkter
Madrass För Ryggont Guide – Allt Du Behöver Veta
Vilken hårdhet ska man ha på sin bäddmadrass?
Mjuka madrasser är väldigt bekväma och gosiga att mysa ner sig i, men däremot kommer man inte alls få samma avlastning och behandling av tryckpunkter som man får med en hårdare variant. Hårda madrasser kan vara bra för att hålla ryggen i rätt position under natten och behandla tryckpunkter. Dock finns det en risk att de inte låter ens axlar och höfter sjunka ned vilket kan skapa nya tryckpunkter. En för hård madrass kan även orsaka värk i leder. Enligt somliga studier har det visats att medelfasta madrasser är bäst för ryggen på grund av den simpla anledningen att hårda madrasser lätt skapar värk i kroppen. Många madrassåterförsäljare erbjuder en provperiod på deras produkter, vilket man med fördel kan använda sig av för att säkerställa att madrassen passar en.
Det finns även sätt att analysera ifall man sover på en för mjuk eller för hård madrass. Symptom på att man sover på en för mjuk madrass är vanligtvis ryggont, och stelhet i kroppen. Detta beror på att man inte får det stödet man isåfall behöver. Ett sätt att märka ifall man sover på en för hård madrass är att man ont i höfter och/eller axlar. Detta beror på att de inte sjunker ned i madrassen utan istället bildar stora tryckpunkter.
Vilka material är bäst i madrasser?
Det finns en rad olika material som vanligen används i madrasser men de tre kanske vanligaste förekommande är tempur, latex och “memory-skum”. Vad som passar en, beror på vad man söker, så nu går vi igenom de största skillnaderna mellan dem.
Tempur är unikt med sin goda förmåga att anpassa och ge ett individuellt stöd efter kroppsvikt, kontur och storlek, samt förmåga att återgå till sin ursprungliga form efter användning. Tempur kan dock lätt kännas varmt, framförallt under sommaren. Detta beror på att det främjar blodcirkulationen med hjälp av dess tryckavlastande egenskaper.
Latex är ett annat vanligt material som används i bäddmadrasser. En av latexets goda egenskaper är att föra bort överskottsvärme, smuts och kvalster. Detta gör att sovytan hålls sval och hygienisk. Latex är även ett allergivänligt material och passar bra för folk med allergier eller känslig hud.
Memory-skum är en produkt av olika material som är mycket tryckavlastande. Detta gör det till ett material bra för folk med känsliga leder, värk i kroppen och för folk med dålig blodcirkulation. Memory-skum ger en individuell avlastning för kroppen och tar stor hänsyn till alla kroppens olika konturer. Tack vare dess anpassningsbarhet är materialet även bra för att avlasta tryckpunkter som man annars inte lyckas få till ro.
Hur mycket är rimligt att betala för en bäddmadrass?
När det kommer till bäddmadrasser, gäller det ofta tyvärr att man får bättre kvalitet ifall man spenderar den där extra pengen. Vårt största tips är att hålla utkik efter rabatter på madrasser som håller en hög klass. Då kan man få högkvalitativa madrasser till ett vettigt och rättvist pris. I och med att man spenderar en tredjedel av sitt dygn liggandes på sin madrass är det trots allt värt att investera i en bra produkt.
Sammanfattning Bästa Madrassen för Ryggont
Bäst i Test 2023
För att sammanfattada denna artikel vill vi först och främst säga att ha en bra madrass anpassad efter dina egna behov är högst väsentligt för en god natts sömn och att slippa ryggont, nackproblem, etc. Oavsett ålder och kön är det något som både vi och med säkerhet de allra flesta sömnexperter rekommenderar. Vi har gått igenom vad det är rimligt att betala för en madrass, vilka olika material det finns och vad dom gör, vilken fasthet och hårdhet man vill ha på sin madrass och en utgående analys och recension på några utav de bästa madrasserna på marknaden. Summan av kardemumman är följande:
Vill du ha den absolut mest prisvärda madrassen så rekommenderar vi:
Vill du ha den absolut bästa madrassen rekommenderar vi:
Tempur Deluxe 9 cm Bäddmadrass
Vill du spara lite på plånboken men ändå få en grym madrass rekommenderar vi:
SOV GOTT!
Eftersom att du gillade Bästa Madrassen För Ryggont Bäst i Test...
Vi rekommenderar
Vill du ha hjälp att hitta rätt säng för dig och dina behov? Vi har jämfört de 10 bästa sängarna i vår Säng Bäst i Test och de 8 bästa kuddarna i vår Kudde Bäst i Test som du gärna får kika in om du vill bli lite klokare!